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发布时间 / 2023-12-10 16:21:42  / 71

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2、杞子二肚汤食材：鱼肚30g，枸杞10g，猪肚10助孕多少钱0g具体做法：把猪肚洗干净后切成片状；鱼肚发开，和枸杞子和调味料一起放入锅中；最后加入适量的清水煮至鱼肚熟。功效：滋阴补血安胎。有效缓解因阴血不足而引起的的异常胎动、和孕妇情绪烦躁等。3、鲤鱼粥食材：鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50g具体做法：鲤鱼去鳞和肠杂后洗干净，切成片装煮汤；取苎麻根助孕网并加入清水使其合重200g，煎至100g，滤掉残渣，将汁水加入鲤鱼汤中，并适量加糯米和葱、姜、油、盐等调味品。功效：安胎，消肿。有效缓解孕妇的异常胎动不安、妊娠浮肿等问题。4、莲子糯米粥食材：莲子50g，糯米100g，白糖适量具体做法：用温开水把莲子浸软，随后去皮去芯并用清水洗干净；将糯米淘洗干净，在清水中浸泡约1～2小时，捞出沥干后备用。功效：清心养神，健脾养胃，安胎补气。有效缓解准妈妈出现的腰酸背痛等症状，同时可以预防习惯性流产。

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